給食指導

毎週、火曜日は給食センターから栄養教諭がおいでになって給食指導を行っていただく日です。
今日の指導内容は、食事の時の姿勢。しっかりした姿勢で正しく食べることで、健康な体づくりにも効果があるようです。
まずは、画像で正しい姿勢を示してもらいました。背中がきれいに伸びて、頭がやや下向きになるのがよいそうです。

足はとても重要で、足がふらふらしているとかむ力が弱くなるのだそうです。
やってみましょう。

ああ、なるほど。落ち着きませんね。
学習の姿勢にも通じることがよくわかります。